Prečo čím sme starší, tým viac trpíme chorobami? Známy doktor prezradil tajomstvo. Pozrite sa do zrkadla!

Ukrajinský lekár Victor Dosenko si získal pozornosť verejnosti vďaka tomu, že svoje poznatky o zdraví zdieľa bez nároku na odmenu. Jeho rady sú jasné a zrozumiteľné, a najmä u ľudí nad 40 rokov vzbudzujú veľký záujem. V tejto vekovej skupine totiž dochádza k výrazným zmenám v tele – a práve o tom Dosenko často hovorí.

„Telo ovplyvňuje to, čo mu dávame – a predovšetkým ide o jedlo,“ tvrdí Dosenko. „Ak ste už prekročili 40 alebo 50 rokov, pozrite sa na seba a položte si otázku, či jete správne. Väčšina ľudí si musí priznať opak.“

Mnoho ľudí viní z ochorení faktory ako stres či znečistené ovzdušie. Hoci aj tie zohrávajú úlohu, podľa odborníka majú najväčší dopad naše každodenné stravovacie návyky. Konzumujeme rovnaké porcie a druhy jedál ako vo dvadsiatke, hoci telo má už iné potreby. Dôsledkom môžu byť civilizačné choroby ako cukrovka, problémy so štítnou žľazou alebo dna.

To nie je všetko. Pokračovanie článku nájdete na ďalšej strane ↓